주요경력 
2014.3 ~ 2014.12
 / 북원여고 - 지적장애아 치료요가
2013.3 ~ 현재
 / 한사요가 - 히말라야 전통 요가 강사
2001.9 ~ 현재 
 / 밝은신협, AHYMSIN - 히말라야 전통요가 강사 

-강의 준비물
요가 매트

-교육 목표
 몸과 마음의 균형상태를 회복하여 자아실현을 꾀합니다.

- 교육방법 
 요가 이론을 도입하므로 복사기 사용도 합니다.

-주차별 교육 내용
1 - 요가호흡익히기, 마카라사나와 사바사나
2 - 관절풀기와 전신 스트레칭, 서서하는 중심잡기
3 - 교호호흡을 위한 나디쇼다나 프린트 배부, 물병 <코세척>을 나눠주고 요가동작 지도
4- 움직임이 일어나는 곳 외에는 움직이거나 떨림없는 완전이완 강조
5 - 요가의 목표를 전달, 호흡과 마음의 관계 설명
6 - 골반의 이완을 통한 중심 축 세우기 유도
7 - 관절 운동 및 섬세한 몸이 거친몸을 지배함을 전달
8 - 비강 정화 수련, 분비샘 자극으로 노폐물 분비유도
9 - 초보와 중급자의 자세 비교로 고르고 부드러운 동작 유도
10 - 웃디야나 반다, 아그니사라 등 몸에 열내게 하는 해법 수련
11 - 태양경배 시리즈, 61포인트로 이완
12 - 영웅자세 시리즈, 야마 니야마 행법 지도